Desde niño es probable padecer diabetes

Comer comida chatarra con frecuencia aumenta la posibilidad de tener esta enfermedad.

Daymes Morales

Comer productos fritos, almidón o masa de maíz no nos hace más propensos a tener diabetes, lo que la provoca es la frecuencia con que ingerimos grasas o antojitos típicos de la región, puntualizó la educadora en diabetes, Carolina Sánchez Guerrero.

Destacó que ahora que se avecina las celebraciones de los pixanitos y Día de Muertos, pensamos que el pibipollo o los antojitos afectarán nuestra salud, pero realmente lo que nos daña es la frecuencia, si diariamente comemos este tipo de alimentos en el desayuno, almuerzo y la cena, a la larga nos hará candidatos a la diabetes.

Otro de los factores que tiene ver con nuestros hábitos alimenticios y que nos lleva a la diabetes, es el consumo frecuente de bebidas azucaradas como los jugos y las gaseosas, además de no consumir agua y hacer ejercicio.

Actualmente en nuestro país el margen de edad de las personas que pueden padecer diabetes va desde los niños y adolescentes, quienes pueden presentar diabetes tipo A; hasta los adultos y adultos mayores, por eso es importante saber qué comer y en qué medida.